Bien, voilà donc une semaine que j'ai décidé de changer de posture devant l'écran.
Le bilan de cette 1ère semaine paraîtra maigre à certains, mais je trouve que c'est un TRES BEAU début : alors que j'avais le réflexe de croiser les jambes (et par suite de me retrouver avec une colonne vertébrale torturée), je ne l'ai plus.
Disparu. C'est l'enchantement de l'engagement ? De la volonté ferme et tenace ??
toujours est-il que depuis une semaine, le réflexe a disparu. Une fois tous les 2 jours, ça me reprend, mais en fait ça me gêne, je m'en rends compte direct, et donc je reviens à ma position initiale en toute sérénité.
Bon, j'ai encore des progrès à faire, et c'est le programme des semaines qui viennent : je suis trop penchée en avant en règle générale, il me semble. (peut-être des choses à changer dans mon poste de travail).
En fait, se tenir droit, c'est quand même vachement agréable...
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Ecrit par lolicat , octobre 05, 2008
Yep, c'est clair, ca fait du bien de se tenir droit.
J'ai moi aussi suivi les pas d'Argancel. J'ai mis un petit signe sur mon ordi du bureau pour me rappeler que mon dos me dis merci, quand j'en prends soin..
Depuis, je me sens plus grande, je sens que le changement de posture joue aussi sur mon mental : ca accroit mes forces.
c niquel...
bonne continuation à toi
Ecrit par Boreale , octobre 10, 2008
Ca fait plaisir à entendre !! Bonne continuation à toi aussi ! :-)
D'ailleurs, je fais le bilan des changements en cours (que dis-je, de la métamorphose !) sur mon blog, et notamment de la posture, avec la visite chez l'ostéo.
Pour ceux et celles que ça intéresse, voici l'adresse :
http://www.lafabriquedesidees.com/2008/10/bilan-a-2-mois-et-demie-d-une-revolution-partie1/
:-)
