[EDIT: c'est plutot ENGAGER LA CONVERSATION avec 1 inconnue par semaine ... et non pas seulement aborder. Et ceci "dans la vie de tous les jours" et non pas simplement dans la rue demander l heure etc.]

Voici un premier but que j'ai adopté pour débuter mon combat contre la timidité, but soufflé par Sébastien Night dans une téléconférence gratuite :

TIMIDITE : "Aborder" au moins une inconnue par semaine avec le sourire et cela pendant 6 semaines d'affilée.

Beau programme !

Je pense que ce but n'est pas encore suffisamment présent dans mon esprit, ce n'est pas encore l'idée prioritaire que cela devait etre.

Le 17 juillet, j'ai abordé "pour le fun" l'étudiante qui travaillait chez nous, mais à un moment où nous étions seuls. C'était encore une inconnue car c'est un grand plateau et elle se trouve dans le sevice d'à coté. Mais quand meme ce n'est pas la meme chose que d'aborder en rue ou dans le train !

Bref nous avons discuté et sympatisé, ce jour là et ensuite re-discuté plusieurs fois, mais tjrs quand "les autres" n'étaient pas là. (ben oui koi je suis timide).

Bref je ne sais pas si ça compte vraiment mais je l'ai compté pour me motiver. Depuis, rien.

Avant d'avoir "quantifié" ce but, j'avais aussi parlé a deux françaises dans le train, avec qui j'avais eu quelques regards amusés et sourires, en réaction avec leur conversation et ensuite entre elles et le contrôleur. Comme ensuite le train se vidait elles ont changé de place, mais un peu avant que j'arrive à ma destination, j'ai fait le gros effort d'aller les rejoindre (genre je discute un peu avant de sortir du train) et discuter un peu avec. J'étais content de moi. Mais un plus aurait été de commencer la conversation avant qu'elles partent... (mais il y avait 2 collègues avec moi à ce moment, qui sortaient + tot)

J'essaie de plus en plus d'accrocher le regard ou sourire aux inconnues dans le train, et ça marche pas mal. Dans la rue, moins. Pourtant, je fais maintenant attention a mon "body Langage": j'essaie (! pas facile) de sourire vaguement en marchant la tête haute (regard vers l'horizon), mais mon regard voyage encore trop de droite à gauche. Ceci (amélioration "BL" pourrait d'ailleurs être aussi un but prochain). Par moments aussi, j'ai l'impression de ne pas arriver a sourire.... Mais pas de miroir à ce moment pour savoir...

Je voulais ajouter que ça fait bien longtemps que j'essaie de combattre ma timidité en faisant des effort (se forcer ...) mais ce n'est que depuis quelques mois que je lis des articles et sites qui peuvent aider...