Salut a tous ,

Bon,,basta des bonnes manière.je vais droit au but (cool commme slogan hein, quand j'y pensse).deja 2 ans que j'ai decidé de CHANGER et je dois avouer, qu'une chose est de vouloir, et une autre est d s'y mettre.c'est mon tout premier post sur le net, et j'ai voulu commencer par ce site, que je trouve formidable et qui je pense va m'aider  à tenir a me objectifs.

Voila les objectifs que je me suis fixé:

 1.Vaincre ma peur de l'autre et ma timidité

Voila, je pense le socle de tout les autres objectifs:ma timidité.J'ai télécharger beaucoup d'articles sur le net et je vais commencer à appliquer tout ça.Je me suis fait un bootcamp recapitulatif sur ce que j'ai trouvé sur internet.c'est une serie de 9 missions qui durent chacunes une semaine.l'exercice consiste à affronter chaque jour le "danger" c'est a dire les gens jusqu'a ce qu'il n'en soient plus dans ma tête.Je détaillerai après le bootcamp ett je vous rendrai compte au fur et a mesure de mon evolution.
2.Bodybuilding+language verbal et corporel

Bodybuiliding

Je veux transformer mon corps de façon à l'aimer moi meme,ce qui est je pense, un imperatif pour la confiance en soi.

-Je vais m'inscrire à une salle de muscu et suivre un programmme de prise de masse pour atteindre 83kg d'ici fin février(je fais actu ellement 1m92 pour 75kg).Donc ça va bouffer cette bouche là.

-avoir la plaquette choco (abdominaux ).Il faut l'avouer, la bedaine c'est mon truc.c'est un de mes complexe actuel.j'ai un gros ventre (faut qu'on se le dise) et en plus je suis tout le temps dans la fête en compagnie de la bière(parait que ça augmente le volume du ventre). je manque cruellement de volonté pour faire les abdominaux mais je me suis promis faire au moins 100 abdos par jours en 2 series.ça finiras par payer je pense.

Language corporel et verbal

C'est le fameux BL important pour le charisme, associé a la bonne articulation des mots( je parte très vite, donc j'ai du mal a me faire comprendre, jen suis pleinement conscient).avec des exercices d'articulation que je me suis trouvé sur le net, je vais y arriver

3. devenir PUA

no comment pour les FTSeux. pour les non,l'objectif qui surplante tout:c'est devenir un Homme à femmes( dans tous les sens).mais je dois d'abord passer par les 2 premiers objectifs avant d'y arriver.

Comme je veux d'abord me focaliser sur ma timidité générale, je préfère ne pas d'abord developper ce point

Let's go now....