SEMAINE DU 19/01 AU 25/01

Lundi :petit imprévu :Dès vendredi, je dois commencer un stage hospitalier d'une durée de 3  (études de médecine oblige).J'espère pouvoir concilier mon bootcamp et mes stages sans trop être fatigué.je sens que ça va être serré entre mes seance de muscu, bootcamp, stage.

Je suis aller pour ma première seance de muscu, mais il s'avère que le salle n'ouvre pas les lundi. On remet a demain donc.

Faut que je finisse la mission 1 cette semaine. Encore 3 ou 4 sortie et je pourrais passer à la mission 2.

Je pèse aujourd'hui 79kg. Un de mes objectifs est d'attendre les 85kg dans 1 mois

Mardi

Aujourd'hui j'ai fait ma 1 ere seance de muscu. 2 heure de "pur bonheur". cool c'était. j'ai clairement expliqué au coach que je voulais aussi maigrir du ventre et il a dit que c'est possible. je vais y aller tous les 2 jours. au total, je vais faire 12 séances et si ça donne quelque chose, je vais en augmenter encore.

En allant à la salle de muscu, j'en ai profiter pour faire mon bootcamp (mission1). pas trop de mal, sauf que je me suis rendu compte que j'ai beaucoup de mal a dire bonjour à quelqu'un qui a l'air faché ou qui est occupé a faire quelque chose. je vais essayé de pas penser aux conséquences et chaque fois de me lancer dès que l'idée me viens, sans me poser de questions.