J'essaye de me lever plus tôt depuis à peu près deux mois mais pour l'instant, je 'ai fait qu'échouer. C'est pour ça que je n'en parlai pas sur ce site d'ailleurs, je me sentais pas trop le courage de réussir.
L'idéal serait que je me lève vers 6h du matin tous les jours, pour pouvoir prendre le temps de faire avancer un peu mes sites webs avant d'aller au travail, et comme ça pouvoir profiter de mes soirées. (Développer mes sites fait partie de mes objectifs pour 2009 en plus ça tombe bien ;) )
Si j'arrive à me lever tôt, je pourrai notamment continuer à développer ce site.
En plus les heures du matin sont pour moi les plus productives de la journée. Quand il est très tôt et que tout est calme, j'arrive à avancer super vite dans mes projets.
Comment faire ?
J'ai remarqué que pour se lever tôt, il faut que je ne me couche pas trop tard, normal, mais aussi que je prenne le temps d'avoir une hygiène de vie raisonnable : bien manger, faire une peu de sport etc. Sinon ça rend plus difficile de se lever.
Je vais donc essayer de commncer par là et de voir si j'arrive à me lever plus tôt dans les jours qui suivent...je vous tiendrai au courant de mes succès et échecs...
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Ecrit par Guillaume , janvier 08, 2009
C'est vrai que c'est un des buts les plus difficiles a accomplir.
Mais connaissant ta perseverence, je suis sur que tu vas y parvenir.
Je pense que le sport peut aider en effet. Je me rappelles avoir lu, il y a quelques temps, que le temps passe a faire du sport dans une journee n'etait jamais perdu car il etait plus que compense par le gain en efficacite que cela entraine et aussi par le fait que cela diminue le temps de sommeil necessaire.
Donc je pense que c'est une bonne idee.
En tout cas, ca m'interesse de voir si te lever plus tot va t'etre benefique pour tes objectifs
Bon courage, tiens nous au courant
Ecrit par Colin , janvier 08, 2009
Bon courage pour cet objectif. Moi-même je suis forcé de me lever tous les matins à 6h.
Pour moi, je suis fatigué toute la journée à cause de ça et je réfléchis beaucoup moins bien. Mais je suis encore jeune, pour les adultes c'est différent je pense.
Bonne chance !
