Le cerveau est programmé pour toujours réagir de la façon dont il a toujours fonctionner! et le faire changer, l'habituer autrement n'est pas tâche facile!
Hier je vous parlais de vous libérer de vos peurs... en leur parlant, en dialoguant avec elles pour se rendre compte qu'elles n'ont souvent pas lieu d'être...
Mais l'esprit est très fort pour nous faire croire qu'il est dans le bon, il nous contrôle si je peux m'exprimer ainsi!
Nous avons des milliards de pensées chaque jours et souvent elles sont négatives!
Comment s'en sortir!? La réponse de Rhonda Byrne dans The Secret est simple : remplacer ces pensées négatives par des pensées positives.
Vous pouvez lire ici un mail qui résume sa pensée :
Cependant il n'est pas toujours facile de ptrendre concience de l'endroit ou nous emmène notre esprit! On est comme embarqué sur une autoroute sans fin!
Pour sortir : 1ère étape LA CONSCIENCE de ce dialogue inétrieur!
Je vous propose un deuxième article qui m'a fait du bien de relire aujourd'hui afin de prendre concient des pièges de mon esprit...
Mon but aujourd'hui... avoir plus de concience de mon dialogue intérieur afin de transformer mes pensées négatives en positives, afin de déjouer les pièges de mon esprit... Ce travail demande bcp d'attention... aujourd'hui est un premier défi :-)
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Ecrit par Olivier484 , août 05, 2008
Comment fais tu, en pratique?
Ecrit par Annie , août 06, 2008
Bonjour!
Je suis allée voir ton blog, nous avons les mêmes lectures!
Maintenant avec toutes ces lectures le seul moyen d'avancer n'est pas d'y penser mais de mettre ces pensées en action.
Ces dernier temps j'ai ralenti mes lectures et je vis plus concrètement, au présent, sans remettre à demain ce que je peux mettre en oeuvre tout de suite; Ce qui n'empêche pas de faire des projets, mais une fois ceux-ci établis, je sors du mental, je lâche prise et les choses arrivent.
Amitiés
