Je suis dans une période de grosse fatigue. Les exams, le froid, les sorties, le matelas trop mou, le mauvais temps, ...
Et tout celà à un effet trés négatif sur mon humeur, mes notes, mes sorties.
Alors j'ai décidé de faire bien plus attention à ma forme jusqu'au nouvel an:
- Ouvrir les volets de mon appart tous les jours
- Me remettre au sport
- Faire attention à ce que je mange
- Faire le ménage
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Ecrit par Wiss , décembre 08, 2008
Ben mon grand déjà bienvenue sur goalz !
Et ensuite, que de bonnes résolutions
, en plus te connaissant sportif ca va te faire que du bien ! Tout est lié.
Abus
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Ecrit par Alban , décembre 09, 2008
Salut RoZz bienvenue sur Goalz !
C'est clair que bien manger, bien dormir, faire du sport etc. ça joue bcp. C'est les bases mais on facilement tendances à les oublier. Moi le premier d'ailleurs...en ce moment j'ai négligé aussi un peu tout ça
A plus !
Abus
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Ecrit par RoZz , décembre 09, 2008
Salut Alban,
on va essayer euh pardon appliquer tout ça !
( cf ma prof de com " essayer n'est qu'un autre façon de dire qu'on ne va rien faire" )
sinon j'ai fais le test des couleurs qui est toujours remarquablement vrai:
Votre présent est caractérisé par une période de changement ou de transformation, qui entraîne un effort de gestion de vous même ou des autres, mais peut être aussi un sentiment de difficulté.
A+
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